Las asociaciones locales que participaron en el programa "Por un millón de pasos", propuesto por la consejería de Salud dentro de las actividades de promoción de la actividad física que proponen a los diferentes municipios para promover el deporte, han conseguido triplicar el número de pasos que se marcaba como objetivo por la Junta de Andalucía.

En este sentido, y según ha trasladado la consejería de Salud, las asociaciones roteñas consiguieron dar de forma conjunta 3.540.586 pasos en total. Todo ello, gracias a las salidas que varios representantes de cada una de las asociaciones participantes, hicieron durante viernes y sábados alternos del pasado mes de octubre y noviembre.

En total, según los datos de la consejería, han sido 66 personas  las que han salido a caminar provistas de un podómetro que iba contabilizando los pasos dados. Tal y como ya informó en su día este periódico, miembros de Rolucan (Rota Lucha contra el Cáncer), la asociación de diabéticos "La Merced", la asociación de fibromialgia "Arofi", la asociación Local de Ayuda al Toxicómano (ALAT), la asociación de Minusválidos y la peña cultural "La Media Luna", han sido los artífices de que Rota haya conseguido multiplicar por tres el número de pasos estimados en esta campaña de promoción del ejercicio físico pasando del millón estipulado a tres millones y medio.

"Por un millón de pasos" se desarrolla en varios municipios andaluces desde el año 2008 y están invitados a participar cualquier asociación interesada con solo firmar un documento de adhesión al proyecto. Para contabilizar los pasos que se van dando se entrega un podómetro y, además, todos los participantes reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico. El hecho de que esta iniciativa se lleve a cabo mediante paseos en grupo implica de un lado, una mejora de las relaciones sociales y un incremento del nivel de autonomía de los participantes y, de otro, cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto.

Este proyecto está impulsado por la Consejería de Salud, en el marco del Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada, que tiene como principales objetivos introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Otro de los objetivos de este plan es concienciar a la población acerca de la importancia de seguir unos hábitos saludables a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.