La asociación de Tai Chi "Los 3 Tesoros" de Rota, continúa impartiendo sus clases veraniegas a las que este año se ha sumado na sesión especial para un grupo de vecinos de la urbanización "Pinar de la Almadraba" que quisieron adentrarse en la práctica de este arte tradicional chino. Para ello, miembros de esta entidad local enseñaron a los asistentes ejercicios que contienen los principios básicos del Tai Chi tomando buena nota de cómo hacer los movimientos de manera suave, evitando cualquier tipo de rigidez  o uso de  la fuerza. 

Esta sesión de iniciación sirvió además para trabajar otro principio importante en este arte como la diferenciación entre lleno y vacío, un principio fundamental del Tai Chi  que permite realizar los movimientos de una manera  suave y ágil.

Para la asociación "Los 3 Tesoros" fue una clase muy positiva  donde los vecinos descubrieron los múltiples  beneficios para la salud física y mental que proporciona la práctica del Tai Chi.

Para seguir a la asociación, puedes hacerlo a través de su página web http://taichi3tesoros.org/.