Mañana sábado se celebra el Día Mundial sin Tabaco, una jornada que asociaciones como ALAT en Rota aprovechan para concienciar a la población de los efectos nocivos tiene para la salud fumar un cigarrillo.

Por ello, en el día de hoy, al igual que otros tantos años, miembros de esta entidad han estado a las puertas del centro de salud con una mesa informativa a través de la cual, han intentado acercarse a los ciudadanos con información relacionada con el tabaquismo.

La realidad es que la mayoría es reacia no sólo a acercarse, -muchos piensan que piden dinero-, sino incluso a dejarse informar sobre cómo dejar de fumar. Aún así, cada finales de mayo, ALAT es fiel a su cita para seguir luchando contra una causa que mata anualmente a nivel mundial a cerca de 6 millones de personas, de las cuales más de 600.000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno. En España desde el año 2000 las muertes causadas por el tabaco ascenderían a 757.796.

Con estos alarmantes datos, ALAT pide a los fumadores que se conciencien y que se aprovechen de los múltiples mecanismos y apoyos que existen para dejar de fumar. Lo cierto es que los fumadores que esta mañana han pasado por la mesa informativa han intentado pasar de largo y han preferido no cambiar el caramelo que regalaba la asociación como sustitutivo del tabaco.

Dada la última moda de vapear con los cigarrillos electrónicos, se ha aprovechado este Día Mundial sin Tabaco para poner en alerta a los fumadores a los que se les pide precaución con este nuevo método que según ALAT, está demostrando a muchos fumadores que no les ayuda a dejar de fumar. A ello se suma que algunas investigaciones  plantean dudas sobre los posibles efectos adversos de vapear.

Folletos sobre cómo dejar de fumar,  buscar el día para poder hacerlo, cómo mejora la salud cuando se aparta el consumo de cigarrillos y cuáles son los efectos para el fumador pasivo, entre otros, se han entregado esta mañana desde la mesa informativa por la que pocos han decidido a pasarse. Es significativo que sólo a los 20 minutos de dejar de fumar, la presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse. Pasadas las 8 horas, el oxígeno en sangre aumenta y los niveles de nicotina y monóxido de carbono en sangre se reducen a la mitad. Los efectos positivos en tan solo un día permiten que los pulmones comiencen a remover mucosidad y disminuye el riesgo de infarto de miocardio, y así sucesivamente hasta que el cuerpo expulsa la nicotina, mejora la circulación sanguínea, la presion arterial recupera sus valores normales y en definitiva, aumenta la capacidad de resistencia a las infecciones.

En este Día Mundial sin Tabaco, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha seleccionado "subir los impuestos al tabaco", como el tema asociado a la jornada y hace un llamamiento a los países para que aumenten estos impuestos y así poder reducir su consumo. Diversas investigaciones han puesto de manifiesto que el aumento de los impuestos es especialmente eficaz para reducir el consumo de tabaco entre los grupos de menores ingresos e impedir que los jóvenes empiecen a fumar. Un aumento del 10% en el precio del tabaco disminuye un 4% el consumo en países de ingresos altos y un 5% en los de ingresos medios- bajos.  En España, el precio medio de una cajetilla es de 4,30 euros, por debajo de Italia, Bélgica, Dinamarca, Francia y Reino Unido.

El consumo de tabaco es una de las principales causas evitables de muerte, por eso, desde ALAT, se apuesta por que se continúe facilitando un tratamiento universal e integral a quienes quieran dejar de fumar, sufragando este tratamiento la sanidad pública. Además, quieren recordar que la prevención y la educación para la salud son las mejores herramientas para reducir el tabaquismo desde edades muy tempranas.