Desde hace ya una semana, las 380 personas que forman parte del programa de ejercicio físico adaptado y gerontogimnasia que imparte la delegación de Deportes del Ayuntamiento de Rota, están de vacaciones. Un descanso que coincide con el período navideño y que se inició con un desayuno solidario en el que participaron una buena parte de los alumnos que cada semana acuden a realizar ejercicios físicos a través de estos dos programas deportivos.

Este año se ha duplicado la cantidad de alimentos que se han entregado a Cáritas Interparroquial donados por los participantes en ese desayuino que sirvió de despedida de este primer trimestre por lo que  desde la EFI se ha querido agradecer públicamente esta colaboración. Además, en el acto de despedida, se llevó a cabo la entrega de los certificados de asistencia y la tarjeta de usuario en la que se han incluido teléfonos de emergencia e información relevante en caso de emergencia sanitaria.

Las clases tanto para el programa de ejercicio físico adaptado como de gerontogimnasia se reanudarán el próximo 13 de enero. Hay que recordar que ambos son pioneros en la provincia de Cádiz y sirven de referencia a la Diputación provincial de Cádiz para el desarrollo de este tipo de programas en municipios de la sierra. No hay que olvidar que a través de estas sesiones se consigue mejor calidad de vida a través del ejercicio físico, se completa con un control de la presión arterial al inicio de cada actividad y se fomentan las relaciones sociales y afectivas además de contribuir a la reducción de la ingesta de medicamentos.