Serán sesiones gratuitas en las que un psicólogo enseñará de forma práctica a tratar un estado depresivo

Con la intención de ayudar a aquellas personas que sufren depresión a salir de este proceso, enseñarles a tratarlo y a que conozcan herramientas que puedan aplicar en su día a día para salvar esa situación personal, desde Cáritas Interparroquial se va a poner en marcha un taller gratuito dirigido a todos aquellos ciudadanos que pasen por un estado depresivo.

Puesto que es un servicio que desde la Seguridad Social no llega a la mayoría de necesitados, y que cada vez, por diversas circunstancias, afecta a un mayor número de personas, Cáritas Interparroquial aprovechando la experiencia de Luis García Ruiz, psicólogo con más de 20 años de experiencia en psicoterapias, ha apostado por poner en marcha este recurso.

De este modo, se amplia la cobertura de cara a los más necesitados, de hecho, tal y como ha explicado a Rotaaldia.com José Aurelio Martínez, presidente de la ONG, la idea surge tras observar ciertas conductas en los usuarios que acuden a Cáritas que indicaban un cierto grado de depresión en algunos de ellos. Gracias al ofrecimiento del psicólogo Luis García, que se ofrece de manera altruista para poder echar una mano a esos usuarios necesitados, surge la organización de un taller que bajo el título de "Aprende sobre tu depresión", ayudará a las personas que se encuentren en un estado depresivo, a superarlo.

El taller permitirá en unas doce sesiones de hora y media a la semana, que los asistentes conozcan qué es la depresión y cómo controlarla  así como técnicas y tácticas que podrán poner en práctica en su vida cotidiana, ya que de lo que se trata es de que esta iniciativa ayude a las personas con depresión a salir de ella. Según Luis García, existen trucos para combatir y afrontar este estado y por eso, se anima a todo aquel que quiera superarla a que se apunte.

Aunque al principio el taller iba a estar destinado de forma exclusiva a los usuarios de Cáritas, la idea es hacer llegar la posibilidad de aprovecharse de este recurso el mayor número de personas posibles, y por eso, se ha decidido abrirlo a toda la población. El único requisito es tener más de 18 años.

Previamente, el psicólogo hará una valoración individual de los interesados y posteriormente, cuando se forme el grupo, se pondrá en funcionamiento la terapia grupal con un máximo de 15 componentes. El planteamiento inicial es que los interesados tengan ganas de salir de la depresión en la que se encuentren inmersos, no importan las circunstancias que la hayan motivado, puesto que el camino inicial para afrontarla es común para casi todos los casos.

Tanto José Aurelio Martínez como Luis García se han mostrado ilusionados por poder ofrecer este servicio gratuito a personas que necesiten asistencia psicológica y no puedan acceder a ella. Este taller les enseñará de forma muy práctica como superar su estado depresivo, y aunque ambos son conscientes de que la mayoría de afectados es reacia a formar parte de este tipo de iniciativas, están convencidos de que es una buena oportunidad que no deberían desaprovechar. Por ello, hacen un llamamiento a familiares y al entorno más cercano de una persona depresiva para que les animen a acudir.

Los interesados en obtener más información pueden hacerlo a través del teléfono 615 38 18 84 de lunes a viernes de cinco a siete de la tarde, preguntando por Luis, o en cada una de las parroquias en las que Cáritas asiste a sus usuarios; en la iglesia del Salvador a partir de las cinco y media de la tarde los  lunes; a las seis de la tarde en la parroquia de la O los jueves; en la del Carmen los viernes a partir de las seis y media; y todos los días en horario de mañana y tarde en la iglesia del Mar.

Sin duda, la nueva situación a la que se han tenido que enfrentar muchas personas que por la crisis y el desempleo no pueden afrontar sus necesidades más básicas, han provocado la caída en depresión de ciudadanos que ahora pueden tener una oportunidad.