La definición general de trastorno mental es una enfermedad mental, también denominada "trastorno de salud mental", se refiere a una amplia gama de afecciones de la salud mental, es decir, trastornos que afectan el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento.

Hoy en día algo que ha afectado a la salud mental de las personas que ha sido la pandemia mundial del COVID. Debido a el tiempo que hemos estado encerrados en casa, sin salir, sin convivir con nadie o siempre con las mismas personas. Durante cerca de 3 meses no pudimos salir apenas a la calle solo si tenías la suerte de tener mascota.

Hubo personas que no pudieron soportar esa presión y a día de hoy se les ve totalmente afectados en su salud mental. Durante el confinamiento había personas que solo miraban las noticias, los casos de COVID de su ciudad, es decir, todo relacionando con la pandemia. Por lo que sin pensarlo se estaban metiendo miedo en el cuerpo ya que lo que nos enseñaban las noticias era eso, miedo. Miedo que les ha perjudicado a la hora de salir a la calle, ya que pensaban q he hicieran lo que hicieran se iban a contagiar.

Podríamos decir que la culpa de este miedo que muchas personas sufren a día de hoy es debido a las noticias. Es tanto el miedo que sufren o sufrieron que ahora no son las mismas personas, ya que su salud mental está totalmente perjudicada y rota. Son personas que viven con un miedo constante y a falta de una paz interior.

En conclusión, debemos de cuidar y buscar una paz mental ya que es el pilar de nuestro estado de ánimo o incluso de nuestra personalidad. Debemos de ayudar a estas personas haciéndoles ver que hay que seguir adelante y si nosotros no somos capaces de ayudarles deben de contactar con expertos para que les ayude, ya que desgraciadamente los trastornos mentales pueden tener un final trágico como el suicidio.

Lola Ibáñez