A la gran mayoría de nosotros nos gusta vernos físicamente agradables. Esto se convierte en una de nuestras mayores preocupaciones cuando el calor se aproxima. Ahoratodos con esa prisa de sigo con algo de barriga, no me gusta mi pecho, me da vergüenza ponerme en bikini en la playa…

Dejémonos de complejos, el verano está para disfrutar y si realmente para ti es necesario tener abdominales o estar marcado, tómatelo con tranquilidad seguro que llegas al punto de equilibrio entre la tranquilidad,  el disfrute y el buen estado físico. Mantenerse en forma   para muchos puede ser un caos pero con esfuerzo, constancia y rutina se consigue es algo que  también nuestra salud tanto física como mental a la larga nos agradecerá.

Bajo mi punto de vista no hay que obsesionarse con verse bien en verano,eso sí, entiendo que a la gente le parezca una prioridad ya que a todos nos gusta vernos y que nos vean bien .

Pedro Infantes Rodríguez