La EFI MEVA, entidad que se encarga en la localidad desde hace años de impartir los programas dirigidos a mayores de ejercicio físico adaptado y gerontogimnasia, sigue apostando por dar este servicio gratuito durante los meses de verano alternando espacios cerrados con otros al aire libre que ayudan a mejorar la calidad de vida de los participantes.

De cara a los próximos meses estivales, los mayores interesados en seguir alguno de los dos programas tienen la oportunidad de hacerlo en el pabellón "Manuel Villalba" a las 8.45 horas, en la playa de la Costilla a las 9.00 horas y en el Parque Atlántico a las 9.30 horas.

Desde hace años, Rota se encuentra a la vanguardia en este tipo de programas saludables dirigidos a mejorar la calidad de vida de los mayores. En esta temporada, participan del orden de 400 personas que no solo consiguen una mejora en los físico sino que también se produce en ellos un beneficio en los aspectos psíquicos y sociológicos  además de repercutir de forma muy favorable en una reducción de la ingesta de medicamentos. Los programas que se desarrollan en la localidad cuentan con un personal altamente cualificado llevando a cabo sesiones  adaptadas a las necesidades de las personas que, cada vez en mayor número, participan en estos programas que cuenta con un control sanitario previo a la realización de los ejercicios que hace de esta actividad una herramienta inestimable en la mejora de calidad de vida de los adultos.  Tanto las clases de ejercicio físico adaptado como las de gerontogimnasia combinan las sesiones  físicas con otro tipo de actividades recreativas (excursiones, convivencias) y formativas (charlas médicas sobre nutrición y actividad física) lo que ayuda a los mayores a ir creando nuevos círculos sociales que les permiten estar más acompañados y disfrutar de este tramo de la vida.

Precisamente, la pasada semana, los alumnos de los dos citados programas disfrutaron de una convivencia en el pabellón municipal  "Nueva Jarilla" que sirvió de jornada de convivencia y disfrute para iniciar la temporada de verano.

Desde la EFI MEVA se quiere poner en valor que la actividad física adaptada y controlada para mayores supone un avance importante en la prevención de enfermedades y en la mejora de la calidad de vida permitiendo a la vez un retrasar el proceso de envejecimiento del organismo por lo que estos programa son cada vez más necesarios y beneficiosos para nuestros mayores.