Para nadie es un secreto que la resaca afecta cada vez más con el paso de los años. Tu fin de semana perfecto puede verse arruinado por esos síntomas desagradables que surgen tras beber alcohol. Aunque de seguro ya tienes apuntados varios remedios para superar la resaca, te invitamos a probar otros que seguro desconocías y evaluar su eficacia. No a todo el mundo le afecta de la misma manera así que anímate a descubrir tu pócima ideal para salir ileso de un fin de semana de fiesta.

La resaca puede ser un verdadero problema para muchas personas que poseen muy poca tolerancia al alcohol. Esto ocurre porque nuestro hígado trabaja a un alto rendimiento para expulsar las sustancias alcohólicas del organismo. Generalmente, los síntomas de la resaca están asociados con:

Deshidratación
Dolores de cabeza
Náuseas y vómitos
Cansancio
Sensibilidad extrema a luz y sonidos
Ansiedad y depresión
Falta de concentración

5 Remedios Naturales para combatir la resaca

Atrévete a probar diferentes soluciones que ayudan a mejorar los síntomas de la resaca y descubre aquella que tu organismo aprovecha mejor:

CBD

El CBD también conocido como cannabidiol posee propiedades analgésicas naturales, previene las migrañas y alivia los dolores de cabeza. Podrás conseguir eliquids cbd para vapear, aceites puros para cocinar o incluso cremas para su aplicación localizada. Además, esta sustancia también genera efectos ansiolíticos para diferentes trastornos neuropsiquiátricos, combatiendo de esta forma la ansiedad y depresión que genera la resaca.

Los productos con CBD también son poderosos antioxidantes que reducen el impacto de los radicales libres ocasionados por el consumo excesivo de alcohol. Asimismo, posee efectos sobre la serotonina en el tronco encefálico, que disminuye las náuseas en los receptores CB1 del cerebro. Esto facilita la ingesta de alimentos y la rehidratación para superar el malestar.

Frutos secos

Los frutos secos además de tener propiedades antioxidantes, te ayudarán a recuperar los minerales que has perdido durante la deshidratación. Un puñado de nueces o almendras será un snack ideal para un día de resaca y te ayudará a nutrir el organismo y recuperar poco a poco el apetito.
Este alimento también es ideal para las mujeres que pierden magnesio cuando toman pastillas anticonceptivas y beben alcohol de forma simultánea.

Frutas

Para quienes no suelen tomar agua con frecuencia, las frutas son un excelente aliado durante la resaca porque te permiten recuperar el agua que has perdido y le ofrecen un alivio inmediato a tu estómago. Prepara un zumo de sandía, naranja y manzana mezclado con hortalizas para crear un cóctel saludable que tu cuerpo agradecerá, permitiéndote superar la resaca mucho más rápido.

Sopas rehidratantes

Un caldo o sopa es uno de los alimentos más reconfortantes cuando se padece una resaca. Prepara una sopa de ajo o de pollo con pequeños trozos de carne y sentirás como recuperas la energía en tu cuerpo. Estos alimentos rehidratan el organismo y sirven para neutralizar parte del alcohol que se consume, ralentizando su paso al torrente sanguíneo.

Té rojo

Durante un día de resaca, lo mejor es que dejes tu café matutino a un lado y lo sustituyas por una infusión de té rojo para beber en ayunas. Esto ayuda a disminuir el malestar general y la sensación de fatiga.