Ya son 400 las personas inscritas en el programa de ejercicio físico adaptado para mayores de 55 años organizado por la delegación municipal de Deportes. Una iniciativa que desde este mes se desarrolla en el pabellón “Manuel Villalba” en distintos horarios y que desde octubre se amplía con clases en el centro deportivo “José Pino Mengual Pepín”.

Este programa no ha parado a lo largo de todo el año, ya que se desarrolló con éxito durante los meses de julio y agosto en tres puntos de la ciudad, la playa de La Costilla, el pabellón Villalba y el parque Atlántico, mientras que ahora vuelven a su escenario invernal.

La respuesta de los participantes que diariamente realizan este programa ha sido muy positiva, como ha afirmado Ángel Varela, coordinador de la actividad. “Contamos con una serie de grupos para que los adultos hagan una actividad adaptada a sus necesidades. Desde octubre volveremos al horario de invierno, pero no se ha parado en ningún momento, con grupos en los meses de septiembre, de Ana Linares y Juan Pedro Bernal  en el pabellón “Manuel Villalba”, y desde octubre un grupo en el centro deportivo “José Pino Mengual Pepín”, llevado a cabo por Claudia Jiménez. Todo ello en distintos horarios para facilitar la participación”, explicó el coordinador.

Varela también destacó que este programa “cuenta con el control de un auxiliar de enfermería antes de iniciar el ejercicio, para comprobar que están aptos para desarrollar el programa. Son ejercicios de flexibilidad, resistencia, fuerza y agilidad, lo que les hace mejorar y mantener su calidad de vida”, explicó.

Los objetivos además de la mejora física conllevan una mejora psicológica y social  “ya que además hay convivencias de verano, de invierno, desayunos solidarios en diciembre y actividades que hacen que el programa sea más completo”. Además se han conseguido otros objetivos, “como la reducción de ingesta de antidepresivos, como ha demostrado un estudio elaborado por médicos especialistas”, indicó Ángel Varela.